
O Guia Definitivo da Recuperação: O que Comer Pós-Treino para Maximizar Resultados
Uma das fases mais críticas do seu desempenho acaba de começar: a recuperação.
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Ultramaratonista – Vice-Campeão dos 75km da TUTAN em 2022Diego é um ultramaratonista amazonense, que mora em Brasília desde os 8 anos de idade.Em 2014, depois de poucos meses correndo no
Em 13 de abril de 2025, Brasília se tornará o cenário espetacular do retorno do Ironman 70.3, reunindo atletas de elite e entusiastas do triathlon de todo o mundo. Este
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